筋トレ・ダイエット垢ヲチ35
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/18(水) 00:28:20.04 ID:2L7MNCWi.net
お触り厳禁 資源を大切に
前スレ
筋トレ・ダイエット垢ヲチ33
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/twwatch/1692345290/
筋トレ・ダイエット垢ヲチ34
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/twwatch/1696901593/
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/19(木) 08:47:02.06 ID:mKz78YQW.net
猫焦らないで通常摂取カロリーで無理なくやればいいのにな
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/22(日) 19:11:23.60 ID:sc++rQAP.net
食うことに執着してるうちは痩せないだろうな
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/01(水) 19:13:55.67 ID:Ce2k5bfG.net
>>265
凄い豚鼻だったよね
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/08(水) 07:27:55.55 ID:FUL4B35C.net
こむちゃんは極端な食事制限とかはしないね
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/05(日) 08:08:37.71 ID:AFyx5Lxl.net
アル中かまってちゃん愚痴るだけでどうせ離婚出来ないんだろうな
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/02(木) 07:25:24.00 ID:tak6AQmB.net
ライザップ本気でやるなら本当に60キロまで痩せて結婚式も成功しちゃうかもな
なんせプロが介入するわけだから
今回はマジでできるかも
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/03(金) 18:46:11.98 ID:fpcsUI02.net
＞スピリチュアルで愛・美・富を引き寄せて豊かになっていく夢のあるブログ内容です☆。
まぁこのnoteのプロフィール、愛も美も富もないのに何を引き寄せるんだよw
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/03(金) 03:03:33.51 ID:7+s1oajh.net
自分でデブって言ってても本心じゃないから痩せる必要無いんだよ
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/10(金) 11:32:21.88 ID:9uDQ9r3S.net
まぁこよりやばくて途中で読むの挫折した
てかプチリバって何
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/08(水) 06:20:07.97 ID:4V2w0j+0.net
まぁこティラピスて何だよ…。
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/22(日) 21:40:55.56 ID:eTj7vHd+.net
まぁこの顔w
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/09(木) 00:52:01.61 ID:JBwJc+1m.net
ちっちの病み期マジでめんどくせぇな
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/24(火) 20:43:25.67 ID:3Pa3KO7b.net
>>107
ホスラブで流行ってる時点でお察し
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/27(金) 20:52:03.02 ID:mFiZGZs/.net
えー、まぁこつまんない！
十中八九推しだと思うけどやめないでよー、また探すのめんどい。
レムリアブルーから追いかけないと〜
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/09(木) 20:09:09.54 ID:+fcMcvcZ.net
まきりん垢で全出ししてたわ、セリカ
垢を分ける意味ないやん
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/23(月) 16:58:28.84 ID:SgqjGliW.net
ゆるふわさんもそうだったけど標準に近づけば近づくほど痩せづらくなるせど
そこまで行ってない人が簡単に痩せれると思うあたりなんと言うか
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/31(火) 09:59:41.55 ID:NsKjUgKQ.net
体脂肪が51.9%
脂肪量が40.4%…
ほぼ脂肪じゃん
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/05(日) 21:16:32.71 ID:yY5LtvS6.net
糖質制限ってすごいんだな
11月以降は減ってるし猫も調子乗ってる
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/05(日) 20:51:15.25 ID:vIBYUEpU.net
葉恩の猫可哀想過ぎて見なきゃよかった
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/09(木) 18:20:36.50 ID:ArDYe35M.net
>>452
多分鍵垢だよ
それっぽいの見つけたけど
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/28(土) 20:43:53.08 ID:OivNseOw.net
>>178
出来ないから前によく遊んでた同僚達からハブられてるんでしょ
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/25(水) 13:40:42.32 ID:fXKg480p.net
今日はサイゼで食べまくり
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/10(金) 03:50:51.09 ID:iWjJMpQ9.net
>>461
多分あれが一番いけてる顔だと思ってる
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/22(日) 20:41:03.95 ID:EV/FqyIw.net
誤差ぐらいしか痩せてないくせに友達の結婚式が終わったらケーキホール食いしたいとか自分ながやばいぐらいの巨だと自覚してないよね
年を取って身体に不調が出るまで痩せられないだろうね
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/20(金) 17:36:04.50 ID:J4zm3UHD.net
暇だから食べて太るの典型だよね
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/24(火) 12:46:26.88 ID:bW6KtbV5.net
寿司を何十皿食べたツイの衝撃は凄かった
カショオの人とか男性ならありうるけど普通はあそこまで食べられない
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/01(水) 13:31:38.27 ID:Vkf4BWf4.net
声かけてもスルーされてるのは需要がないからだよ派音
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/19(木) 21:17:16.83 ID:0N9+xR7X.net
汚い部屋や飯の画像や毛の処理してない指が写ってたりする画像、上げる前に気にならないのかな
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/05(日) 23:58:30.12 ID:peYhCqtz.net
もっちー何気また増やしてるし
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/07(火) 13:29:14.82 ID:gNzQQXcG.net
脂っこい5◯1の豚まんと焼売を秒で食べ、りく◯ーおじさんは飲めるってなんだ？比喩かもしれんがよく噛んで味わって食え。満腹中枢ぶっこわれてんのか？
そしてそれでもまだ腹が満たされてない小麦やばい
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/27(金) 21:26:05.14 ID:VfkXwjIz.net
>>146
あのレベルでお金貰えると思ってるのがすごい
今どきの小学生のほうが上手いわ
ダイエットも〜やろうかなばっかりで全然やってない
大人しく作業所池
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/29(日) 19:38:01.07 ID:zpgiZ+17.net
無敵草
年寄りの身体にしか見えない
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/01(水) 12:34:48.11 ID:mhqu7tro.net
鼻もかなりインパクトある
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/01(水) 15:54:56.91 ID:qzBNuhBK.net
あんなヘッタクソな絵しか描けない人に依頼なんて来るわけないから普通に作業所で働けよ
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/08(水) 23:28:13.65 ID:W8fHNnxQ.net
70キロになるまで気付かんかったんかね
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/09(木) 14:31:52.48 ID:zorFsFnL.net
ちっち顔可愛いか美人って言われるってさ笑
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/26(木) 13:28:20.59 ID:KlLu1ylp.net
>>123
許すというか諦めるに近いよね
あと失望する
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/20(金) 00:48:05.00 ID:xEyUFCh6.net
>>27
ふさふさだったけどケノンでツルツルになった俺の脚の方がきれいだわw
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/21(土) 23:41:24.96 ID:3iH3F8Q2.net
トレーナーと話した日にホルモンを食うのか
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/08(水) 17:41:25.76 ID:F7Rkt9G7.net
胃袋元気すぎて草
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/28(土) 14:49:28.03 ID:qxTYPrlc.net
仕事に向いてないというか画力が低すぎてまず無理
折衝とかも無理だろうしね
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/03(金) 09:26:39.48 ID:7+s1oajh.net
ライザップで痩せるきっかけを掴めばいいけどね
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/07(火) 22:23:04.59 ID:tLNss2Fq.net
猫普通に頑張ってるね
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/01(水) 10:35:31.69 ID:nZGrsTNU.net
その高いコスメもデパートとかで買わずに専ら通販だし
トレーニングも宅トレとイッヌの散歩でしょ
それでサバサバしてるとか言い方キツイって自分で言ってるから
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/18(水) 22:29:36.23 ID:lA1hg6Uy.net
ダイエット指導ニキ嫌いとか言っておきながらトレーナーに絡みにいく矛盾
そういえばちっちに凸してる捨て垢いたね
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/24(火) 19:42:47.24 ID:gK4TFehU.net
デブって生理前は食欲増すし生理中も増す
食べる言い訳ばかりしてる
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/02(木) 10:22:43.35 ID:+tbgISad.net
>>286
食べる量を考えればは金かけず楽して痩せられるけどなw
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/18(水) 13:56:51.75 ID:U1rK4UTi.net
続かなくてリバウンドする程落ちないからw
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/26(木) 10:27:48.52 ID:b7DS9HHT.net
アムカしたら許してもらえると思ってる？どういう思考回路よ
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/24(火) 22:49:56.39 ID:byglRbbn.net
鍵開いたよ
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/09(木) 13:04:08.20 ID:TGFCsjKJ.net
猫ドカ食いしないなー今回は三日坊主で終わらないで痩せるかも
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/28(土) 01:28:10.86 ID:IPIcIl58.net
結婚式に向けてすら大して頑張れなくてエステの力で追い込んだ人が後撮りなんかのために頑張れるわけないじゃん
逆になんで頑張れると思った？
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/02(木) 21:55:01.28 ID:L4PFlClp.net
水2リットル飲んで食物繊維やプロテインを摂って半身浴をすれば痩せるのか？
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/02(木) 12:27:02.88 ID:0teRw8/G.net
>>293
深海魚にいそう
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/21(土) 19:47:40.16 ID:3ZoNb2nz.net
自分で完璧主義って言ってるけどダイエットに関してはどこが完璧主義だよと
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/07(火) 14:24:00.87 ID:eL89bI38.net
>>399
さすが巨デブって感じ
見てるだけで胸焼けする
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/31(火) 00:33:41.63 ID:GqdKthzq.net
折角勉強出来るのに勿体無い
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/24(火) 23:06:34.92 ID:7V9nIoVH.net
靴がたくさんあるなら歩ける靴もあるはず
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/25(水) 22:59:22.19 ID:NBjm/Gxm.net
ちゃんきー生きてたw
どうでもいいツイートいらんから脂肪冷却の顛末と体重書いてくれよ
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/27(金) 09:30:26.14 ID:agRy/hGn.net
もっちー、約107kgじゃんww
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/19(木) 08:30:06.60 ID:87pnhwB0.net
プロフに訳ありリバウンドて書いとるそうやって言い訳しないとメンタル保てないんだろうな
その割には全方位に攻撃的だし双極？
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/23(月) 12:46:15.28 ID:ErEoQ2F1.net
ピットソールに興味津々だけど
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/21(土) 19:32:39.28 ID:K72SKh9j.net
ちゃんと継続出来てる人達もいるのに何故続かないの…しっかりたんぱく質を摂れよ
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/26(木) 18:17:36.37 ID:kSbH6j4N.net
>>129
メインクーン種かな？
チベットラム系の毛種の猫なのかと思った
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/30(月) 16:43:31.98 ID:1LajYp1C.net
>>212
起業の意味もわかってなかったのにFXなんて理解できるわけないw
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/05(日) 16:08:40.55 ID:gU30Q1Uo.net
はおん欲しい物リスト晒してるのに誕生日に誰一人反応してなくて草
猫を早く病院に連れてってやれよ
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/05(日) 15:23:02.07 ID:F4wzMae3.net
糖質オフしまくってるけど大丈夫なのか？
脂質をカットしろよ
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/27(金) 16:35:23.78 ID:iR6Y/k30.net
本当に買ってるんですかねぇ?www
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/05(日) 23:07:57.64 ID:qZLnFABO.net
肥満、浪費癖、薄給、派遣で離婚して大丈夫か？
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/03(金) 22:21:10.85 ID:iXc5+TQV.net
まぁこ新垢kwsk
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/29(日) 03:00:12.42 ID:yiP8wEBs.net
リバウンド何回もしてるくせに、人のために自分の美しさを曲げないとかよく言うわ
毎回誰かのためにリバウンドしてたの？w
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/07(火) 14:39:36.39 ID:d27e6VUi.net
焼売6個入りかな
豚まんと合わせて840kcal
チーズケーキも食べたら恐ろしいカロリーだ
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/09(木) 22:02:37.17 ID:Pz0tlbuz.net
ちゃんきーなんで不機嫌そうな自撮りばっかなの
毎回同じふくれっ面で気持ち悪いわ
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/18(水) 20:33:17.27 ID:s5PgCHrU.net
>>5
極端だけど出来なくはないよ
プロテインドリンクでタンパク質摂って
朝昼でご飯50gずつと調味料無しの生か茹でるか蒸した野菜やきのこ海藻類食べて夕食はプロテインのみにすればギリギリ
体重から見て1食につきタンパク質30g位摂らないと反動出そうだけど
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/10(金) 08:24:26.09 ID:A22Ny8LF.net
皿離のブログ想像以上にやばかった
スピスピ言ってる人がビュッフェだ大盛りだ美味い不味いマンション購入プチリバだ言ってるのがより怖い
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/04(土) 13:10:34.78 ID:hj8sT8HU.net
金遣いの荒い薄給酒飲みデブって誰が結婚してくれるの？
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/01(水) 13:16:18.14 ID:bBuhFAq4.net
猫ひとまず何でもかんでも手をつけるのやめたらいいのに
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/07(火) 07:53:52.65 ID:y/1vi/0I.net
ポストしてるときしか散歩してないのか？
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/21(土) 11:49:29.20 ID:GLBHLsjV.net
>>52
服もだけど、腹がやばすぎる
妊婦みたいな腹してるな
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/22(日) 09:51:59.54 ID:rLtqKB1r.net
高学歴だけどポンコツな人っているよね
発達かな
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/31(火) 22:38:54.15 ID:3DRbre2d.net
小麦コスプレうpしたよ
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/03(金) 23:06:49.37 ID:/iuR2Nf7.net
ちゃんきー旦那とレスらしいけど新婚の頃はまだ痩せてたのか？それならあんなに太ってしまった嫁を抱きたくはないわな
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/31(火) 10:59:52.50 ID:72h1YKcz.net
あすけん入力してるとオレンジの◯で囲まれるけどねこ登録してないね
あすけんの意味無いよ
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/08(水) 03:06:30.73 ID:g7pIOvij.net
順調botうぜーから発言すんなよ
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/09(木) 09:27:08.53 ID:qIg2LSgn.net
>>433
整理止まらなくても腹痛でも病院に行かないはおんだからぬっこを病院に連れて行くわけがない
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/01(水) 13:14:48.14 ID:cg6zkaHi.net
ドレス姿で旦那を後ろからつつくやつが忘れられない
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/30(月) 11:51:08.54 ID:9NzwxEAL.net
毎日1万歩以上歩いても増えるってツイに上げてる食事以外何食べてるんだろう
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/23(月) 11:19:41.51 ID:xpVRtwqa.net
>>91
歯が出ちゃうの隠してるのでは
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/30(月) 20:23:18.79 ID:kQRzSWxN.net
チョコザップやってなかったっけ
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/26(木) 10:39:35.81 ID:WLrwRVhd.net
アムカって何？
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/09(木) 21:09:27.93 ID:VX7pMX0V.net
有難う見付けたw
おっさんの攻めた女装だと思ってたのにwww
逞しい花嫁でびっくりした
しかも糖尿病予備軍なんだね
バランス良い食事内容だけど全体的に量が多い
1品ずつ量りながら食べたらすぐ痩せそう
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/02(木) 22:23:29.32 ID:O5bKu9R/.net
>>305
小麦、先月あったカロリー制限が消えててワロタwww
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/31(火) 21:15:14.57 ID:cpPvc/Nu.net
>>243
嫌なことがあったから食べすぎたのちょっと後にポストしてたけど消したね
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/18(水) 19:48:37.39 ID:LhJtQZPY.net
自称サバサバしてるってwwww性格悪いだけやん
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/01(水) 10:25:35.19 ID:kVtIw4kC.net
高いコスメいくつも買う金があるならジムにでも行けばいいのに
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/29(日) 23:58:38.44 ID:x73ECEHx.net
“ 今までやってきたダイエット経験から
自分のオリジナルを開発したくて
研究中です。”
全然成功してないのに何を開発するって？？？
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/01(水) 11:16:47.58 ID:nZGrsTNU.net
>>260
頑張ったのはエステのお姉さんであって
本人は何の努力してなければ意味無いね
一応ホタテ食べたりオサレサラダ作ったりはしてたみたいだけど
それも最近は見なくなったね
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/01(水) 13:41:50.57 ID:logOl4v9.net
この前応募断られた時募集してた人が「求めるレベルに達してない方はお断りさせて頂きます」みたいなことポストしてなかったっけ？
あれはおんのことだろうなとは思ってたけど気付いてないのか
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/10/24(火) 22:50:59.03 ID:yg2fa5EM.net
インソール買うか考える暇あるんだったら手持ちの靴でウォーキングでもすればいいし
骨格云々言うのは骨が出てからにすればいい
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2023/11/05(日) 15:54:08.35 ID:D+yz3o2S.net
干し芋リスト見事にポテチ系ばかりで草
痩せる気無いじゃんwww
